EyeCraft blog

徳島市徳島本町のメガネ店「アイクラフト」 営業時間AM10:00?PM19:00  木曜 定休  TEL088?655?4121

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8月もそろそろ終わりですね・・・。

やっと涼しくなってきました。



先月の7月14日から「半日断食」をしています。


身長が173cmなので65キロ位が理想なのですが

動かない仕事柄、どんどん体重が増えていったので

意を決してダイエットに取り組みました。


この「半日断食」聞こえは「断食」なので物々しいですが

要は朝食を抜くと言うものです。


例えば、夕食を19時に食べると、次の日の昼13時まで

飲み物以外口にしないと言う感じです。(18時間以上は食べないことが基本)


これで、71キロまでに増えた体重が67キロになりました!
(なんかの宣伝みたいですね)


今まで、通販の腹筋マシンやステッパーに乗ったりしましたが

この「半日断食」が一番やりやすかったです。


ご興味がある方は、本なども出版されてますので良かったら見てみてください。




今日の夜はドラマ「魔王」がありますね?!!

金曜日はこれが楽しみです!

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ウチの奥さんが習いに行ってる

フラワーアレンジメントの今週の作品です!

昨日の女子ソフトボールは凄かった?!


サードの子が良い守備してました。


チームで取る「金」は最高だろうな!



前監督の宇津木さんが実況席からの涙ながらの祝福が感動でした。

2WDクラスAメイン決勝

動画をアップしました!




デジカメの画像ですが、雰囲気は分かると思います。
(*関係者の方、不都合ありましたら削除いたします)
8月17日に岡山県WANGANオフロードサーキットで行われた

HPIワークスチャレンジに行ってきました!





天気も心配されましたが、ご覧の通り快晴!





たくさんの方が来られてましたよ!





当日のコース。

前に来た時より少しレイアウトが変わってました!




今回2WDのみの参加でしたが、HPIの吉岡選手やマニアックスの店長さん

など、有名な方の走りを見れて良い体験が出来ました!


結果はと言うと、予選25人中19位

決勝はDメインからスタート。

途中でハプニングがありましたが、何とか復帰して完走はしました。

もちろん最下位。


しかし、なんとも言えない緊張感は最高に楽しかったです!

レースの流れもある程度分かったし、準備などの課題も見つかりました!






最後は抽選会。

サーキットの一日走行券をゲットしました!


最後にosamuさん、当日は助けて頂いて本当にありがとうございますm(_ _ )m
今週の日曜日に行われる岡山県WANGANサーキットの

オフロードレースに参加予定です。


半年ぶりなので、相当ヘボヘボと思いますが

この機会を逃すと、またしばらく行けないと思うので

行くことにしました!


一人で初参加と言うこともあり、かなり不安ですので

このブログを見て頂いてる方で

「これは持って行ったほうがいいよ?」って

ものがあれば教えて頂ければ幸いです。





少し「Ti-feel」コーナーが寂しくなったので

14本ほど補充しました!


この「Ti-feel」どの年代の女性に掛けて頂いても

お顔の感じが明るくなります!







若い方はもちろん、年配の女性が読書用などに

こんなのを掛けてると粋ですよね?♪









男性にはこんなホワイトはいかがでしょう!?




昨日は、地元FMラジオの収録。

主にお店の紹介と言うことで出させてもらいました!


8月20日(月) 午前11:00?12:00 オンエアー
『B?STEP TALKING』 パーソナリティ ドレミファ曽谷さん

FMびざんHP:http://www.bfm.jp/


曽谷さん、ありがとうございました?!!

いつも見ているブログでこちらが紹介されてました。

良かったら読んで見て下さい。



お通夜に先立って遺体を洗い清め綺麗にして差し上げる仕事 『湯灌(ゆかん)』
をお仕事にされている地元愛知県岡崎市の方のブログです。


『癒しのエピソード』 http://blog.livedoor.jp/angel0425/





霧吹きで水をあげるのが日課になりました(´_`。)

今朝は歯医者へ!

同級生が先生なんです。


「痛い」と覚悟して行ったけど

全然痛くなかった?!


最新の設備と、パソコンの画面を使って

歯の状態をに丁寧に分かりやすく説明してくれますよ!


副院長は気さくなので、歯のことなら何でもお気軽に相談してみて下さい!


勝瀬歯科HP http://www.katsusedc.jp/

新屋島水族館、楽しかった?!







15年前くらいに妻と来た時は、

水は濁って中の魚は見えないし、魚臭がすごくて

お世辞にも良い水族館ではありませんでしたが、


とても綺麗になってたし、イルカショーなどもあったので

びっくりしました。(いつリニューアルしたんかな!?)



娘も喜んでるようでした♪









帰りに『楓月眼鏡店』さんへお邪魔してきました。HPはこちら→http://g-katsuki.com/index.php

以前、急ぎのお客様のフレームを壊してしまい、こちらの店長さんに

面識もないのに、いきなり電話したにも関わらず快く助けて頂いた事があり

早くご挨拶をしたかったので、お会いできて良かったです!


素晴らしい人柄と(すごくフランクな方です)、たくさんの良い商品が並んでいますので

お近くの方は是非寄ってみて下さい!!

明日、8/3(日)はお店をお休みすることにしました。


香川県高松市にある新屋島水族館に家族で行ってきます!


新屋島水族館→http://www.new-yashima-aq.com/newYAQ/home/home.html


普段、娘をあまりどこも連れて行ってやれないので


たまには父親らしい所もないと・・・。



屋島のマクドナルド(ビックマック食べるの久しぶりなので超楽しみ!)
       
         ↓
        
        水族館

         ↓

       トイザラス

         ↓

      亀城庵のうどん:http://www.shikoku-np.co.jp/udon/shop/shop.aspx?id=32
      (お近くの方オススメですよ?)



こんな感じで。

昨日は当店の1周年記念セールの最終日とあって

夕方からたくさんのお客様がご来店頂きました?!

すごくお待たせしてしまった方もいて、大変申し訳ございません・・・。


一ヶ月のセール期間、なんとか体調も崩さずいけました。



閉店後、一人でビールで乾杯。

ちょっと飲みすぎました(>_<)



今日から8月!!


毎月1日に「ブログを毎日更新するぞ」と思うんですが、

これがなかなか・・・。ねぇ(笑)


さて、まだまだ暑いですが頑張りましょう!

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